如皋是世界龟龄之乡，当地中老年东说念主有着健步走的优良传统，每逢元旦、全民健身日、老年体育节、南通体育日、重阳节齐要组织健步走行径，全市每年约有十多万中老年东说念主以此健身。最近几年，在健步走雄师中又增添了“新品种”——持杖健走。

何为持杖健走？持杖健走又叫越野行走，是一种使用两支拐杖行走的通顺，由北欧滑雪通顺演变而来。这项通顺相对同强度的世俗健步走通顺，省略减少膝盖与腿部10%的压力，保护腰腿，起到恣意膂力、延伸通顺工夫的作用，是一项“为老年东说念主量身定制的健身技俩，竣工的通顺”。

如皋市有150万东说念主口，60岁以上的老年东说念主口约占23%。一运行，老年东说念主体育行径的参与率不高，况兼城乡差距很大，其原因好多，但主要还在于社会包涵和组织股东的缺失。1994年市老年东说念主体育协会配置后，从城区每天大众自愿的晨练行径握起，建戎行，定口头，立轨制，经由十几年的打造，使之从无序到有序，从松散到集中，也从自愿到自觉，从而酿成安宁表率的晨练雄师。然后又按行径实质和各东说念主的风趣有趣瓜辩认组建了长跑队、健步走队、健身操队、太极拳队、门球队、技击队等健身戎行。其中如皋市老年东说念主文化体育协会持杖健走队等于其中的杰出人物。

2014年，中国老年体协就在如皋长青沙开办了第一期持杖健走培训班，为如皋持杖健走行径播撒下了黄花少年的种子。2017年如皋市老年东说念主文化体育协会配置如皋市持杖健走队，代表江苏省进入第三届世界老年健身通顺会持杖健走交流行径，进入了8.5公里户外持杖穿越、4X400m口头死力和持杖操展示，得到了概述得分第6名的好收成。2023年，如皋持杖健走队再次代表江苏省出征世界第四届老健会持杖健走交流行径，也将这项通顺在如皋进一步推行提升。

如皋市老年东说念主文化体育协会持杖健走队一年之中组织三次持杖健走科学健身三级社会体育疏浚员培训，参培东说念主员达400多东说念主，带动更多的中老年东说念主参与持杖健走健身通顺。此外，团队屡次组织队员进入世界、省、市持杖健走培训行径，经窥伺及格取得相关经历文凭。现存高档讲明2名、中级讲明2名，一级裁判4名；30名三级以上(含三级)在册社会体育疏浚员。持杖健走队经由不休地学习，积攒了丰厚的稽查素养，培训了优秀持杖健走东说念主才、参赛戎行，酿成了较为完善的培训机制，开荒了相对固定的培训基地和稽查口头，打造出从组织到稽查再到参赛的持杖健走通顺员孵化基地。

繁重教训带来了丰硕到手。2023年6月9日至12日，如皋持杖健走队代表江苏省出征第四届世界老年东说念主体育健身大会持杖健走交流行径，以出色的弘扬和优异的收成斩获6个优厚奖，5个优秀奖，并荣获体育说念德风俗奖。2023年如皋持杖健走队弘扬出色，获如皋市老年东说念主体裁责任2022-2023年度“隆起孝顺奖”；2024年3月，中国老体协举办“迎新年 贺新春”世界老年东说念干线上健身展示行径，如皋持杖健走队“四健会+展风范”视频裁剪荣获“四健会风范”技俩最好风范奖，“持杖健走东说念主健走掠影”视频荣获“最好意思老体协”技俩最好风范奖，名列榜首。扬子晚报/紫牛新闻记者 汤敏

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